腱鞘炎について
腱鞘炎とは、指や手首を繰り返し動かすことで、その周囲の腱や腱鞘に負担がかかり、内部で炎症が生じてしまう状態です。
特に細かな動作を長時間続けると負荷が蓄積し、炎症が治らないまま使い続けることで症状が長引いてしまうこともあります。
近年はパソコン作業やスマートフォン操作が増え、指先を酷使する場面が多くなりました。集中して作業をしていると痛みに気づきにくいため、少しでも違和感が出た段階で手を休めることが重要です。
急性の炎症であれば冷却が有効ですが、痛みが慢性的になっている場合は自然に治ることが難しく、医療機関で検査を受けることが望ましいとされています。自己判断で対処を続けてしまうと悪化の原因になるため注意が必要です。
腱鞘炎の原因
スポーツによって腱鞘炎を発症するケースもあります。バスケットボールやバレーボールなど、手首を頻繁に使う競技では負担がかかりやすく、練習後に適切なケアを行わないと炎症が起こりやすくなります。
運動後にアイスパックなどで冷やす習慣をつけることで、炎症の拡大を防ぎやすくなります。
痛みが強かったり、改善しない場合には整形外科を受診し、レントゲンやMRIで状態を確認することが必要です。腱鞘炎は骨に異常が見られないことも多いため、MRIで腱や腱鞘の状態を詳しく調べることで原因の把握につながります。
腱鞘炎にお悩みの方は当院にお任せ下さい
当院では、患者様の状態を丁寧に確認したうえで、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。
手首を動かした際の痛みや腫れ、違和感などがある場合は、早めのご相談がおすすめです。
腱鞘炎でお困りの方は、あい鍼灸院・接骨院へお気軽にご来院ください。
スタッフ一同、皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。
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- 院名あい鍼灸院・接骨院 NAMBAなんなん院
- 所在地大阪市中央区難波5丁目なんなんタウン4号
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