産後骨盤矯正について

産後骨盤矯正

産後の骨盤の歪みが起きる主な理由として、出産時に骨盤が大きく開くことが挙げられます。赤ちゃんを産む際には強くいきむため骨盤に大きな負担がかかり、産後に十分なケアを行わないと歪みにつながりやすくなります。

このため、産後は骨盤のケアがとても大切です。整骨院などでは、産後の骨盤の歪みに配慮した骨盤矯正メニューを用意しているため、早めのケアがおすすめです。

妊娠中の姿勢バランスも原因に

妊娠中はお腹が大きくなることで重心が変わり、バランスが取りづらくなります。その状態が続くと骨盤へ常に負荷がかかり、産後の歪みにつながりやすくなります。日常動作のちょっとした動きでも負担がかかりやすくなるため、産後のケアがとても重要です。

産後骨盤矯正

産後の骨盤の歪みにはホルモンバランスの変化も関係します。妊娠・出産に伴うホルモンの作用で骨盤まわりの靭帯がゆるくなるため、産後しばらくは骨盤が安定しにくい状態が続きます。

本来、生活リズムを整えることで少しずつ回復していきますが、出産後は赤ちゃんのお世話で睡眠不足や生活の乱れが起こりやすく、身体の回復が追いつかないこともあります。無理を抱え込みすぎず、周囲の協力を得ながら回復しやすい環境を整えることが大切です。

産後骨盤矯正

産後の腰痛、股関節の違和感、肩こり、体型の変化などでお悩みの方は、ぜひ当院へご相談ください。
当院の「産後骨盤矯正」では、お身体の状態に合わせた丁寧な施術で、産後特有のお悩みを改善へ導きます。

一人で悩まず、お気軽にご来院ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。

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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。

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